メンタルンの口コミから見るその効果とは?休息の質をあげてくれるサプリがあった!

メンタルンの口コミから見るその効果とは?休息の質をあげてくれるサプリがあった!

 

メンタルンというのは、休息の質を上げてくれるというサプリです。

 

自然の成分だけを配合しているので、副作用の心配もなく、安心して飲めるサプリです。

 

このメンタルンの効果はどうなんでしょう?実際に飲んでみた人たちの口コミも気になりますね。
このサプリについての情報が満載です。お見逃しなく。。

 

公式サイトはこちら!

メンタルン

http://www.msk-sapuri.jp/

 

 

☆メンタルンはこんな人におススメのサプリです

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メンタルンという名前は「メンタル」から来ているようなのですが、どうなんでしょう?
このメンタルンというサプリはどんな人が飲むんでしょうか?

 

メンタルンは
・夜布団に入ってもなかなか寝付けない人
・朝起きてもすっきりせず疲れがとれない人
・昼間もボーっとしてしまう人
・何をしても楽しくなく、気分がうつうつしてしまう人
・やるべきことはあるけれど、なかなかやる気がわかない人

 

こういう人たちにおススメなのです。

 

このメンタルンを飲むことで、休息の質が高まり、しっかり休めて元気がでてくるというのですが、そんなサプリ、ほんとにあるの?とますます気になりますね。

 

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☆しっかり休めない原因はセロトニンにあった!

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セロトニンというホルモンの名前を聞いたことがあると思います。
幸せホルモンとも呼ばれるこのセロトニンは気分にだけ作用するだけではなく、出血を止めたり、腸に存在して消化器官の働きを高めたりしているのです。
そして脳においては、神経伝達物質としてはたらき、脳に大きく影響を与える物質ともいえるのです。

 

セロトニンが体内で不足せずにうまく働いていると意欲をもって何かをすることができたり、不安を抑えたり、痛みを和らげたり、そして睡眠にも大きくかかわっているホルモンでもあるのです。

 

このセロトニンが不足するとどうなるでしょうか。

 

意欲がなくなったり質の良い睡眠がとれなくなったり、不安が募ったりとメンタル面でもなんだか変だな・・と思うことが出てくるのですね。
☆セロトニンを増やす方法ってある?

 

今、十分な休息がとれない、日中も力が出ない・・などという悩みを抱えている人たちは、もしかしたらこのセロトニンが不足しているのかもしれません。

 

では、セロトニンを増やすにはどうしたらいいのでしょう?
方法はいくつかあります。

 

セロトニンはトリプトファンというアミノ酸を原料に作られているので、食事でトリプトファンを摂るようにすると良いとのことです。
トリプトファンはタンパク質を多く含む食品に多く含まれているといいます。
肉類や魚類、または豆類などですね。
こうした食品を積極的に摂るようにすると良いのです。

 

しかし、このトリプトファンも摂りすぎは副作用を引き起こすこともあるので、適度な量を摂るということが大切です。
よっぽど偏った食事をしないかぎり、摂りすぎということはないでしょうから、日ごろからバランスのとれた食事を心がけているとよいでしょうね。

 

他にも、セロトニンを増やす方法としては、日光にあたる、適度な運動をするという方法もありますし、人に会ったり、いろいろな活動、体験を通して感情を動かしてあげると、セロトニンが増えるとも言われています。

 

そして十分な睡眠もまたセロトニンを増やす効果があるのです。
睡眠が十分にとれずにセロトニンが不足し、さらに眠れないという悪循環もこうした理由からも発生しそうですよね。

 

 

そして食事やその他の方法でもなかなか目に見えてセロトニンが増えてるような気がしない・・というときには、薬やサプリで摂取するという方法もあります。

 

病院に行けば、心療内科や精神科などでこうした薬も処方してくれるでしょうけれど、病院は敷居が高い、薬はいやだと思ったら、サプリなどを探してみると良いですよね。

 

そこで、このメンタルンもそんなサプリの一つに入るものなのです。

 

 

 

☆メンタルンにはこんな成分が入ってる

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しっかり休めて元気がでるっていったいどんな成分が入ってるからそうなのでしょう?
薬のように、副作用がないのか、続けて飲んでも大丈夫なのか・・心配にもなりますよね。

 

そこでメンタルンの成分を紹介していきましょう。
実はこのメンタルンの成分は自然由来のものだけを使ってるので、まずは安心できるサプリだということは先にお伝えしておきますね。

 

メンタルンは12種類の厳選された自然由来の成分が入っています。

 

*バレリアン
吉草とも呼ばれる植物で、心地よい休息を促してくれる植物です。

 

*ラフマ
「ヤンロン茶」というお茶としても有名な植物で、日本では特定保健用食品に指定されています。

 

*イチョウ葉
イチョウの葉は生命力が高いのですが、この樹木は千年以上の寿命があると言われています。

 

*テアニン
アミノ酸の一種で、リラックス効果が期待できます。

 

*ギャパ
ガンマアミノ酸というアミノ酸の一種です。不安を和らげる効果があるといいいます。

 

*タルトチェリー
サクランボの一種です。睡眠ホルモンともいわれるメラトニンと目に良いといわれるアントシアニンが含まれています。

 

*葉酸
ビタミンB群の栄養素えす。幸せホルモンと関係があると言われています。

 

*エゾウコギ
朝鮮人参と同じ種類のもの。イライラに対する抵抗力を高める作用があると言われています。

 

*クワンソウ
沖縄などに生息しているのえすが、古くから休息できないときに用いられていたそうです。

 

*紅高麗人参
ジンセノサイドという健康パワーを生み出す成分に期待されています。

 

*トリプトファン
必須アミノ酸の一つですね。セロトニン、メラトニンという休息に必要なホルモンが促進されて、心地よい休息へと導いてくれます。

 

*チロシン
こちらもアミノ酸の一つです。たんぱく質の合成に使われるアミノ酸で、細胞を作るうえで必要なものですね。

 

 

これらの成分が絶妙なバランスで配合されて、飲んで行くと徐々にリラックスし、これらのハーブや自然の力を使って体内のバランスを整えていくようになります。
これによってぐっすり眠れたり、気持ちが安定したりという効果があらわれるようになるのですね。

 

化学薬品などを使っていないというのが一番のおススメポイントです。
眠れないといって病院に行けば、薬が処方されますが、この薬に頼ると薬が手放せなくなるのではないか、副作用はないか、いろんなことが気になってきます。
それで、我慢してしまう人も多いのですが、それでは体調は元に戻らず、休息もしっかりとれずに悪循環を繰り返してしまうことになりかねません。

 

そんな心配を一掃してくれるような、休息のためのサプリなのですね。

 

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☆気になる口コミはどうかしら?

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良い成分が入ってるのはわかりましたが、実際の効果が気になるところです。それには、実際に飲んでみた人達の口コミを見てみるのが一番ですね。
そこで口コミを探してみました。

 

 

○メンタルンを飲み始めてぐっすり眠れるようになりました。生活の中でのイライラも減ったように思いますし、平穏な毎日を送れるようになりました。自然素材のハーブなので安心して服用できるのがうれしいです。

 

○夜中に良く目が覚めてしまうのですが、メンタルンを寝る前に飲み続けていると朝までぐっすり眠れるようになりました。癖がなく飲みやすいですし、パッケージもかわいいので、目にするだけえも心が和みます。

 

○育児や仕事でストレスをうけていて、不安感やイライラがしょっちゅうでしたが、メンタルンを飲み始めてからはイライラがすくなくなり、リラックスできるようになりました。

 

○介護の仕事をしていると夜勤もあるので、日勤の日でも夜に眠れなくなることがあります。
不規則な生活で休みが十分にとれないのでメンタルンを試してみましたが、これを飲むようになってからは休息できるようになり、仕事もプライベートも充実するようになりました。

 

○飲み始めて2日くらいたつと気持ちが明るくなったように思います。飲んでいるときは穏やかな気持ちですごせます。

 

○メンタルンを飲むようになってから、気持ちの切り替えがうまくできるようになりました。集中力も高まり、また、運動するときにもリラックスしながら気持ちよくできます。朝までぐっすり眠れるのが一番ですね。

 

○飲むときには、植物の独特の香りがしましたが、飲むと苦みもなく飲みやすかったです。
手元にもっていると安心できるサプリですね。

 

 

絶賛するような口コミが並びましたが、実際に飲んでみた人が感じていることでもあるのです。
みんなそうだったのか?というと、どうやらそうでもないみたいですよ。
良くなかったという口コミも少し紹介しましょう。

 

●寝つきがよくなるというので、試してみたのですが、確かに朝までぐっすり眠れるのはいいですね。でもお値段が・・もう少し安いといいのですが・・財布に優しいサプリだったらいいなあ。

 

●出張が多くよく眠れないことが多いので、出張先にもっていきたいのですが、別の容器に入れかえないといけないという手間がかかりますね。携帯に便利だったらもっといいのですが。

 

●ニオイが気になります。ハーブ独特のニオイなのでしょうが、飲む量も多いので、飲むのに少々苦労します。もう少し飲みやすいニオイに改善できないでしょうか。

 

 

効果が・・というよりは、ニオイがとかお値段が・・とかといった外的な問題で評価を低くしている人が多いようですね。
こうした外的要素は、販売側が考慮して改善してくれたらいいなあと個人的には思いますね。

 

 

もちろん、このメンタルンを飲んで、効果をあまり感じなかったという人もいることでしょう。
また、効果がでてくる時期は人によって違いますし、薬のように即効性があるわけじゃないので、しばらく飲み続けないと効果がわからないということもありますよね。

 

効果を感じられなかった人もいたとしても、このメンタルンに救われた人のほうがどうやら多いように思えます。

 

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☆メンタルンをより効果的に飲もう

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ではこのメンタルンどうしたらより効果的に飲むことができるのでしょうか?

 

まず、量ですが、1日の目安量は6粒です。
この6粒でバレアリン600r、ラフマ120rを摂取することができます。
休息系サプリとしてはこの濃度も他の商品よりも高いものになっています。

 

サプリを飲むときには、どんな種類のサプリでも目安量を守るということが大切になってきます。
大量に飲んだからといって早く効果がでるというものではないので、飲みすぎないようにしたいですね。
また過剰摂取による副作用などが起きても誰も責任とってくれませんからね。

 

 

飲むタイミングはいつでも良いのです。
個人のライフスタイルに合わせて飲むとよいでしょう。
朝に3粒、夜に3粒と分けて飲んでも良いでしょうし、夜寝る前に1度に全部飲んでもよいでしょう。

 

日中に飲んでも問題はないですし、飲みやすい時に飲むとよいですね。
ただ、毎日の習慣にするには、飲むタイミングというのは決めておくと続けやすいですよ。

 

夜、寝つきが悪いとか、朝までぐっすり休めないという悩みを解消したい場合には、
夜寝る30分前に飲むことをお勧めします。

 

他にも入眠儀式ともいえるような、読書だとか音楽を聞く、または照明をおとす、リラックスできるアロマをたいてみるなど、眠りにつきやすいように環境を作ってあげるとさらに効果アップできそうですよ。

 

メンタルンを飲むときには、水やぬるま湯で飲むとよいですよ。
薬もそうですが、成分の吸収を妨げないためにも、ジュースやお茶よりも水やぬるま湯をお勧めします。

 

 

☆メンタルンの販売店情報

 

それではメンタルンはどこで買えるのでしょうか?

 

ドラッグストア?
薬局?
それとも・・楽天やアマゾン?

 

サプリですから、いろんなところが考えられるので、探してみたのですが、
まず、店頭では販売されていないようです。

 

ドラッグストアや薬局でも探せませんでした。

 

では通販ならということで、楽天やアマゾンでも探してみましたが、これも残念ですが見当たりません。

 

ということで残るは公式サイトという販売サイトに限られてきますね。

 

その商品の品質や効果を保証するなら公式サイトだけで販売しても十分だという考えもあるのでしょうか、メンタルンは公式サイト限定販売となっていますね。

 

 

気になるメンタルンのお値段ですが、1瓶に168粒入っていてこれが約1か月分となります。
この一か月分が通常価格15000円となっています。

 

確かに、もっと安かったらいいのに・・という口コミがあるのもわかる気がしますよね。
しかし、公式サイトでは、少しお得に買える方法もあるんですよ。

 

定期コースで注文すると、10%オフの13500円(税別)で購入することができます。
送料も無料になります。
さらに、今公式サイトを見ると、ネットショップ開店記念で無料プレゼントがついてくるというではないですか!!

 

このメンタルンのアルミタイプ、約7日分が入ったものが無料プレゼントでついてきます。
これはちょっとうれしいかもですね。

 

 

ただ、定期コースっていうのがちょっと気になりますよね。
定期コースといえば、たいがい何回かの購入が義務付けられていますからね。

 

このメンタルンの場合、2回までの購入が義務付けられています。
でも一応1、2回での解約ができないわけじゃなさそうです。その場合には、手数料などの経費が多少かかることを覚悟してくださいね。
3か月目以降の解約は自由となっています。

 

 

定期コースのほかにも、まとめ買いという方法でお得に買うこともできます。
3つセットだと15%オフになりますし、6本セットだと20%オフ、さらに12本セットとなると30%オフの価格で購入できます。
いずれも送料無料ですよ。

 

とりあえず試してみたいという人も、定期コースでお得に購入してみたらいいと思いますが、それでも解約時の経費などを考えると、通常価格で購入したほうがいいのかなあなんて思ってしまいますね。

 

ただ、多くの人たちが効果を実感しているので、本当にお困りの場合には、試してみる価値があるのでは?と思います。

 

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☆副作用や気を付けることはあるの?

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メンタルンは化学薬品を使ってるわけじゃないですs、自然の植物由来の成分が配合されていますので、特に副作用というものはありません。

 

ただ、過剰摂取した場合には、副作用のような症状があるかもしれないので、注意が必要ですね。

 

 

また、どのくらいの期間飲み続けないといけないのか?と聞いてくる人も多いです。
これも人によって違います。
3か月、6か月、1年などと目安はありますが、人によってもその症状によっても違ってくると思います。
まずは1か月、そして3か月と様子を見ながら調節していけばよいのではないかと思いますね。

 

すでに、病院にかかっていて、薬と併用しても良いのか?という質問もあります。
薬とは特に相性が悪いわけじゃないのですが、すでに精神科などで睡眠導入剤などの薬を飲んでいたりとか、持病があって薬を飲んでいるという場合には、一度主治医と相談したほうが安心できると思います。

 

また妊婦さんや授乳中のお母さんはメンタルンの服用は控えたほうがよいと言われています。
他にもお子さんや肝機能障害、腎機能障害などの持病のあるかたも控えてください。
よくわからない場合は、かかりつけの医師に相談しましょう。

 

車の運転前にも控えたほうがいいといいますね。
睡眠薬ではないので、眠くなるというわけじゃないようですが、やはりリラックスして眠気がくる場合があるので、運転前は避けたほうがよいようです。

 

 

そして、商品に関して不安なこと、疑問なことがまだあれば、電話やメールでの問い合わせ、相談などができるようになっています。
これも公式サイトならではのサービスですね。

 

心配なく安心してこのメンタルンを飲んでほしいという販売側の心遣いでもあると思います。
お忙しい方は、メールなら時間を問わずいつでも受け付けていますから、相談問い合わせなど気軽にしてみると良いと思います。

 

ネットでの注文が不便だという人も、電話での注文も可能ですので、ご利用ください。

 

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☆メンタルンが良い3つの理由

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メンタルンは体に負担がかかりません。
即効性を求めるなら薬を飲んだほうが早いです。しかし薬の場合は、体に負担がかかったり、副作用として何かしらの症状が出る可能性もあります。

 

しかしメンタルンは即効性はないけれど、それだけ体に優しいものなので、続けて飲んでいくことで徐々に改善されていきます。どちらを選ぶかというのは本人次第ですが、大切な体に負担をかけずに、よりよい休息がとりたいものですね。

 

二つ目には、販売社側の真心です。
真剣にどうにかしたいと悩んでいる人たちに真剣にお勧めしたいとこのメンタルンが開発されました。
本気で変わりたい、本当になんとかしたいと思っている人におススメしたい商品です。

 

三つ目には日本製にこだわっている点。
日本国内のISO認定工場で製造されています。
衛生面、品質面においてもしっかりと管理された下で製造されていますので、安心です。海外製のものには比べられない安心感があると思いますよ。

 

 

すでに飲んでみた人達もメンタルンを進めていますが、他にも各分野の専門家たちもこのメンタルんをお勧めしています。

 

単に休息が不足しているというだけではなく、さらには鬱症状や引きこもりなどの症状がでてきた場合においても、このサプリは有効だといいます。
即効性はありませんが、なんとかしたいという思いを応援してくれるサプリです。
自然の力で徐々に体の中のバランスを整えてくれるので、なんとかしたいという第一歩に、メンタルンを選んでみてはどうでしょうか?

 

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